Estudo aponta maneiras de reduzir demência na velhice
Pesquisa foi realizada pela Associação Médica Americana e mostra que jogos podem ser benéficos
Um estudo recém-publicado pela revista da Associação Médica Americana aponta: xadrez, baralho, quebra-cabeça e palavras-cruzadas podem ser mais do que passatempo para os idosos. Jogos mentais e o hábito de escrever reduzem o risco de demências na velhice.
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Em uma década, as mortes por demências dobraram no Brasil, segundo o Ministério da Saúde. O principal fator de risco para a doença é a idade, de acordo com Luciane Páscoa, médica geriatra que atende na capital paulista. Mas, ao contrário do se possa imaginar, apenas 25% dos casos estão associados à hereditariedade.
Em todo mundo, 55 milhões de pessoas têm doenças associadas à demência. A cada ano, 10 milhões de novos casos são identificados. Um estudo americano mostra que a prática de alguma atividade que estimula a memória ajuda a reduzir o risco de demência, principalmente depois dos setenta anos.
Os dados são da pesquisa da Associação Médica Americana. Mais de 10 mil idosos foram acompanhados durante quatro anos na Austrália. Nos que escrevem cartas, diários, usam o computador, celular e frequentam aulas, o risco de desenvolver demência caiu 11%. Para quem joga xadrez, baralho, faz palavra cruzada e monta quebra-cabeça, a queda é de 9%.
